Czym jest stres?

Czym jest stres?

Rytm naszego życia w obrazie przypomina sinusoidę. Przeplata się w nim na przemian napięcie i odprężenie. Jeżeli ilość napięcia przeważa, to zaczynamy odczuwać skutki stresu. Kłopoty ze snem, bóle kręgosłupa, zmęczenie, brak energii,...