Mój manifest.

Mój manifest.

      Mój MANIFEST Moja osobista wiadomość do Ciebie.   ŻYJĘ, PEŁNIĄ ŻYCIA! Dbam o swoją codzienność. Celebruję chwile. Żyję w harmonii i obfitości. Doceniam to, co mam. Czuję wdzięczność za podróż do siebie...
Czym jest stres?

Czym jest stres?

Rytm naszego życia w obrazie przypomina sinusoidę. Przeplata się w nim na przemian napięcie i odprężenie. Jeżeli ilość napięcia przeważa, to zaczynamy odczuwać skutki stresu. Kłopoty ze snem, bóle kręgosłupa, zmęczenie, brak energii,...
O WZMACNIANIU SIEBIE…

O WZMACNIANIU SIEBIE…

[ O AFIRMACJACH i O WZMACNIANIU SIEBIE…] Jeden z moich  z poprzednich wpisów dotyczył afirmacji, a dokładnie tego, dlaczego warto z nich korzystać, co powoduje, że działają i jakie są zasady ich tworzenia....
LĘK A ODPORNOŚĆ…

LĘK A ODPORNOŚĆ…

[LĘK A ODPORNOŚĆ…] Istnieje tylko jeden wróg życia – lęk.  (Yann Martel Życie Pi) Czy wiesz, że: Ciało  potrzebuje naszej akceptacji, uwagi, ruchu, czułości, zdrowego jedzenia i miłości. Umysł potrzebuje byśmy rozumieli własne myśli,...