Opis
PRACA Z ODDECHEM
DLA KOGO?
Sesja oddechowa jest czasem, w którym spotykasz się ze sobą. W czasie jej trwania możesz przepracować wiele tematów. Jeżeli potrzebujesz bardziej uwierzyć w siebie, potrzebujesz rozwiązać jakiś problem, poprawić relacje zawodowe lub rodzinne, uwolnić nadmierny stres, dotyka Cię wypalenie lub przytłoczenie sporą ilością spraw, jesteś zabiegany, żyjesz pod presją czasu, czujesz wewnętrzny lęk, masz poczucie bezsilności, to Sesje Oddechowe są dla Ciebie.
KORZYŚCI – dzięki sesjom oddechowym:
– redukujemy stres
– uwalniamy toksyny
– poprawiamy swoje samopoczucie
– poszerzamy swoją świadomość
– efektywniej rozwiązujemy problemy
– osiągamy stabilizację emocjonalną
– mamy więcej siły i wewnętrznego spokoju
– mamy więcej energii do życia
– uwalniamy napięcie z ciała
CZYM JEST PRACA Z ODDECHEM?
W czasie sesji oddechowej poznajesz i stosujesz konkretne techniki oddechu. Sesja oddechowa, to czas, w którym możesz się zatrzymać i poczuć czego najbardziej potrzebujesz i czego w swoim życiu pragniesz. Możesz przepracować jakiś konkretny temat lub intencję. W czasie sesji spotykasz się ze sobą i troszczysz się o siebie najlepiej jak potrafisz.
JEŻELI MASZ WĄTPLIWOŚCI, TO POTRZEBUJESZ WIEDZIEĆ, ŻE:
„Przeciętny człowiek bierze 20 000 oddechów dziennie, co oznacza, że 100 metrów kwadratowych naszych płuc, wystawione jest na działanie 8000 litrów powietrza – krew przenosi życiodajny tlen do komórek naszego ciała, co pozwala nam radzić sobie ze stresem życia codziennego, regenerować się, czy cieszyć się życiem. W drodze powrotnej z komórek, krew niesie 70% końcowych produktów przemiany materii, by wyeliminować je przez płuca. Choćby z tych powodów – rewitalizacji i pozbycia się toksyn – opłaca się nauczyć oddychać skutecznie” (na podstawie C.Dowling “Rebirthing and Breathwork”).
„Zmiany tempa i głębokości oddychania wywołują zmiany w jakości i rodzaju peptydów uwalnianych z rdzenia mózgu. Jako, że wśród peptydów znajduje się wiele endorfin, naturalnych opioidów występujących w organizmie ludzkim oraz innych rodzajów substancji znoszących ból, szybko osiągamy jego zmniejszenie. Powiązanie peptydowo- oddechowe jest dobrze udokumentowane. W zasadzie jakikolwiek peptyd znaleziony gdziekolwiek indziej, występuje także w ośrodku oddechowym. To jest podłoże do naukowego uznania potężnych uzdrawiających efektów świadomego kontrolowanego oddychania” (Candace Pert, Molecules of Emotion).
„Oddycham, więc jestem – poznaj swój oddech a poznasz siebie – Joy Manne”
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.